Koža ni le naš največji organ – je tudi naš spomin. Vsaka sončna izpostavljenost, vsaka vnetna sprememba ali hormonsko nihanje lahko na njej pusti trajne sledi. Eden najpogostejših takšnih pojavov so hiperpigmentacije – temnejši madeži na koži, ki nastanejo zaradi prekomerne tvorbe melanina - pigmenta, ki koži daje barvo.. Hiperpigmentacije so neenakomerna potemnjenja kože, ki se najpogosteje pojavljajo na obrazu, rokah, dekolteju in drugih delih telesa, izpostavljenih soncu.
Glavne vrste hiperpigmentacij
Sončne pigmentacije (lentigo)
- Pojavijo se zaradi dolgotrajne izpostavljenosti UV-žarkom.
- Imenujemo jih tudi "starostne pege" ali "sončne pege".
- Najpogosteje se pojavijo na rokah, obrazu in ramenih.
Melazma (chloasma)
- Vpliv hormonov (nosečnost, kontracepcija).
- Pojavi se kot simetrično rjavo obarvanje na čelu, licih, nad ustnicami.
- Poslabša se z izpostavljenostjo soncu.
Postinflamatorna hiperpigmentacija (PIH)
- Nastane po aknah, poškodbah kože, vnetjih ali agresivnih kozmetičnih tretmajih.
- Pogosta pri ljudeh s temnejšim tenom kože.
Zakaj nastanejo?
Koža se na dražljaje (najpogosteje UV-žarke) odzove s povečano tvorbo melanina. Včasih gre za začasno zaščito, drugič pa ta "obrambni mehanizem" postane kronična težava, ki ne izgine sama od sebe.
Dejavniki tveganja so izpostavljenost soncu (glavni sprožilec), hormoni (nosečnost, menopavza, kontracepcija), genetika, vnetja in poškodbe kože, lahko tudi neprimerna kozmetika ali agresivni tretmaji in nekatera zdravila (fotosenzitivnost).
Kako jih lahko preprečimo?
Najpomembnejši korak je, da vsak dan – tudi pozimi in v oblačnih dneh – uporabljamo širokospektralno sončno kremo z vsaj SPF 30, ki ščiti pred UVA in UVB žarki. S kožo ravnajmo nežno, izogibamo se agresivnim pilingom, drgnjenju, iztiskanju aken in uporabljamo nežna čistila in pomirjujočo nego.
Ne smemo pozabiti na fizično zaščito. Klobuki, sončna očala, in pa senca, predvsem med 10. in 16. uro. Tudi steklo v avtomobilu ali pisarni ne ustavi vseh UVA žarkov.
Kako jih lahko zmanjšamo?
Najprej je pomembno dejstvo, da če ne bomo uporabljali zaščite pred soncem, tako kreme kot fizične zaščite, hiperpigmentacije ne bodo izginile, ne glede na to katere izdelke bomo uporabljali ali na katere tretmaje bomo hodili.
Aktivne sestavine v dermokozmetiki:
- Niacinamid – zavira prenos melanina v kožne celice
- Vitamin C – antioksidant, ki svetli kožo, tako da prepreči da bi brezbarven melanin oksidiral v obarvanega.
- Mandljeva kislina – deluje protivnetno in posvetli pigmentne madeže
- Hidroksiresveratrol, arbutin – zmanjšujeta nastanek melanina
- Retinoidi – pospešujejo obnovo kože in razgradnjo melanina
Kreme proti pigmentnim madežem pogosto vsebujejo kombinacijo teh sestavin za optimalni učinek.
Dermatološki postopki (po dogovoru z dermatologom):
- Kemični pilingi
- Laserji
- Mikroneedling
- Intenzivna pulzna svetloba (IPL)
Vztrajnost je ključ
Zdravljenje hiperpigmentacij je dolgotrajen proces, ki zahteva dosledno zaščito pred soncem, pravilno nego in potrpežljivost. Rezultati so pogosto vidni šele po nekaj mesecih. Ne pozabite, da temni madeži na koži niso le estetska težava – so opozorilo kože, da je doživela prekomerno obremenitev. Z razumevanjem vzrokov in pravilno nego lahko preprečimo njihov nastanek ali ublažimo njihov videz.
