Poročila o uničujočih poplavah so prizadele mnoge, pustile so za seboj razdejanje in mnogi so ostali brez svojih domov. V teh težkih trenutkih smo lahko opazili, kako se Slovenci znajo združiti in nuditi pomoč. Poleg gasilcev, policistov in pripadnikov civilne zaščite so se odzvali tudi številni prostovoljci, ki so priskočili na pomoč. Humanitarne organizacije so že začele zbirati sredstva za tiste, ki so izgubili vse. V tem času pa ne smemo zanemariti tudi psihičnih posledic, ki jih prinaša takšna naravna katastrofa.
Poleg materialnih izgub so tudi čustvene in psihične posledice pomembne. Mnogi se znajdejo v stiski, zato je ključno, da se znamo z njimi pogovarjati. To velja tudi za otroke, ki potrebujejo posebno pozornost in razumevanje v teh trenutkih. Unicef Slovenije je pripravil nekaj nasvetov za starše, vzgojitelje, učitelje in mladinske delavce, kako se lotiti pogovora z otroki v takšnih situacijah. Pomembno je, da prisluhnemo vsakemu otroku, saj ima svoj način razumevanja situacije. Napotke so razdelili na sedem ključnih točk, ki vam lahko pomagajo pri komuniciranju z otroki v teh težkih časih. Poleg tega pa želimo poudariti, da sočustvujemo z družinami, ki jih je prizadela ta naravna katastrofa. Tudi v Minicityju smo v mislih z njimi in jim želimo nuditi svojo podporo v teh zahtevnih trenutkih.
Osredotočite se na otroka, ne na stisko
Svetujejo, da najprej preverite, ali se otrok želi pogovarjati o neurju ali poplavah, ki so vas prizadele ali je zanje izvedel iz medijev (ali drugih naravnih nesrečah). ''Naj otrok vodi pogovor. Ne pritiskajte nanj in ne poskušajte na vsak način razlagati, kaj se je zgodilo. Nekateri otroci bodo morda z radovednostjo spregovorili o svojih skrbeh, medtem ko bo drugim to težko. Otroke samo opomnite, da se lahko z vami in drugimi zaupanja vrednimi odraslimi pogovorijo, kadar koli želijo.''
Dodajajo, da risanje, pripovedovanje zgodb in druge dejavnosti lahko pripomorejo k začetku pogovora. Izpostavljajo, da ne zavračate ali se izogibate njihovim pomislekom, idejam, ne omalovažujte njihovih razmišljanj, idej, predlogov za rešitve, temveč, da jih pohvalite: ‘zanimiv predlog’ ali ‘dobro razmišljaš’. Ne smete ocenjevati njihovega razmišljanja ali se celo posmehovati njihovemu načinu razmišljanja in njihovim predlogom za rešitev situacije. Svetujejo, da jim priznate njihova čustva in jim zagotovite, da je naravno, da so zaradi teh stvari zaskrbljeni, žalostni ali prestrašeni.
Bodite iskreni, razložite resnico
Razlagajo, da imajo otroci pravico do resničnih informacij o tem, kaj se dogaja v svetu, vendar so odrasli tudi odgovorni, da jih varujejo pred stisko. ''Uporabljajte jezik, primeren njihovi starosti, bodite pozorni na njihove reakcije in bodite občutljivi za njihovo stopnjo tesnobe. Pri razlagi poiščite vire, ki so prilagojeni otrokom. Situacije razložite skozi otroške oči, pri čemer uporabljajte varne slike (ne fotografij, kjer ležijo trupla živali ali je viden utapljajoč človek) in razumljiv jezik. Če ne poznate odgovora na njihova vprašanja, izkoristite to kot priložnost, da skupaj raziščete odgovore,'' navajajo v napotkih.
Ponudite zagotovilo
Polagajo vam na srce, da otrokom poveste, da jih imate radi, in jih spomnite, da odrasli v njihovem življenju delajo vse, kar je v njihovi moči, da jih ohranijo varne, obenem si lahko ogledate pozitivne, vesele fotografije gasilcev ali civilne zaščite. Priporočajo, da načrtujte, da boste z njimi preživeli več časa, saj bodo tako veliko lažje in hitreje preboleli stisko in tesnobo. Vedeti morate, da so otroci prožni in polni upanja.
Pomagajte otrokom, da se vrnejo k običajni rutini.
''Iz našega dela na terenu vemo, da je za otroke, ki jih je prizadela nesreča, izjemno pomembno, da se vrnejo k igri in učenju, da lahko ponovno pridobijo občutek normalnosti in rutine. Pomagajte otroku, da si povrne občutek normalnosti, tako da ga spodbujate k dejavnostim, ki jih veselijo, kot so igranje s prijatelji, branje in risanje.''
Pokažite jim vse dobre ljudi, ki se trudijo pomagati
Razlagajo: ''Pomembno je, da otroci vedo za dejanja poguma, velikodušnosti in prijaznosti običajnih ljudi, ki poskušajo pomagati družinam, ki so jih prizadele naravne nesreče. Deljenje zgodb o prostovoljnih prvih posredovalcih, voditeljih skupnosti in občanov, ki v teh dneh nesebično pomagajo prizadetim, je lahko tolažilno in pomirjujoče.''
Pokažite jim, kako lahko pomagajo
Dodajajo, da pogovor z otroki in prikaz, kako lahko pomagajo drugim, jih lahko opolnomoči in je pomemben korak k povrnitvi samozavesti. ''Če boste darovali za prizadete v poplavah, lahko otroku to tudi poveste in razložite, da je medsebojna pomoč zelo pomembna, saj nam omogoča občutek varnosti in občutek, da tudi v nesrečah nismo sami, temveč lahko takoj dobimo pomoč.''
Poskrbite zase
Zapisano je, da boste lahko otrokom bolje pomagali, če se boste tudi sami dobro počutili. Otroci bodo zaznali vaš odziv na novico, zato jim pomaga, če vedo, da ste mirni. Svetujejo - če ste zaskrbljeni ali razburjeni, si vzemite čas zase in se obrnite na druge odrasle družinske člane, prijatelje in zaupanja vredne ljudi v vaši skupnosti. ''Če potrebujete dodatno pomoč, stopite v stik z organizacijo, ki vam lahko nudi psihosocialno pomoč. Pomembno je, da se pomirite, saj lahko le na tak način pomagate otroku ohranjati ravnovesje in pozitiven odnos do življenja.''
Poudarjajo, da si najdete čas, četudi zgolj trenutek, za stvari, v katerih uživate, in se pridružite otrokom pri igri, da ostanete optimistični in ne stresate svojih skrbi nad otroka. ''Prav tako poskrbite, da se v prisotnosti otroka ne prepirate o nastali situaciji, škodi, iskanju rešitev. Optimizem in pozitivno vzdušje lahko otrokom prihrani travmatično doživljanje izkušnje. Skupaj ohranjajte čimbolj pozitivno vzdušje, saj je prijetno domače vzdušje izjemno pomembno za otrokovo dobro splošno počutje in občutek varnosti.''
Za naprej UNICEF Slovenije svetuje, da opazujte otrokovo vedenje, saj pogosto absorbirajo informacije iz okolice, včasih celo brez da bi se tega odrasli zavedali. Bodite pozorni na to, kako se otrok odziva na dogodke okoli sebe, kako dojema situacijo ter ali kaže morebitne strahove ali skrbi. Pomembno je, da redno preverjate, kako se počuti. Morda bodo svoje občutke izrazili skozi igro ali pravljice. Lahko se zgodi, da bodo ob kakšni pravljici izrazili skrb zaradi lakote ali strah pred pomanjkanjem vode. Morda bodo težje zaspali ali pa bodo imeli težave s poslušanjem pravljic, ki vsebujejo nesreče, poplave, viharje in podobno. Otroci so lahko zmedeni zaradi vseh informacij, ki jih slišijo v poročilih in novicah, in te informacije morda težko vključijo v svoj vsakdanji svet. V takšnih trenutkih je pomembno, da jim nudite čas in podporo. Topel objem in zagotavljanje občutka varnosti sta ključnega pomena. Otroci potrebujejo prostor, da lahko izrazijo svoje občutke, in občutek, da so razumljeni. Vaša prisotnost in pozornost jim lahko pomagata premagati strahove ter jim pomagata oblikovati razumevanje sveta okoli sebe v teh zahtevnih trenutkih.
Vir: UNICEF Slovenije
Fotografija: Pexels
