Mednarodni dan higiene rok

Zakaj je pravilno umivanje rok ključno za zdravje otrok in odraslih

Vsako leto 5. maja obeležujemo mednarodni dan higiene rok, ki opozarja na enega najpreprostejših, a najmočnejših ukrepov za zaščito našega zdravja: pravilno umivanje rok. Gre za osnovno higiensko navado, ki jo lahko začnemo oblikovati že v otroštvu in ki dokazano preprečuje širjenje številnih okužb.

V Minicityju skupaj s strokovnjakom za higieno, podjetjem Makom, ozaveščamo o pomenu čistih rok in spodbujamo razvoj zdravih higienskih navad doma, v vrtcih, šolah, na igriščih in delovnih mestih.

Zakaj je pravilno umivanje rok tako pomembno? 

Naše roke pridejo dnevno v stik s številnimi površinami. Od kljuk, telefonov, tipkovnic do igrač in javnega prevoza. Hitro se na njih naberejo bakterije in virusi, ki lahko povzročijo prehlade, gripe, viroze, driske in druge nalezljive bolezni. Redno in temeljito umivanje rok z milom bistveno zmanjša tveganje za okužbe.

Ključni trenutki, ko si je treba umiti roke:

• pred jedjo in pripravo hrane,
• po uporabi stranišča,
• po kašljanju, kihanju ali brisanju nosu,
• po igri zunaj ali stiku z živalmi,
• po dotikanju odpadkov, denarja ali javnih površin.
• uporaba pesmic za merjenje časa (20–30 sekund),
• barviti plakati z navodili v kopalnici,
• izberite dišeče milo ali penilo, ki otrokom prija in je zabavno na otip. Tako bo umivanje rok postalo prijetna rutina,
• bodite pozitiven zgled. Naj otroci vidijo, da si tudi odrasli redno in temeljito umivate roke.
  
  Kako si pravilno umiti roke v 5 preprostih korakih?
  1. Navlažimo roke z vodo.
  2. Nanesemo milo. Uporabimo ga dovolj, da prekrije vse površine rok.
  3. Temeljito drgnemo vse dele rok: dlani, hrbtno stran, med prsti, pod nohti in zapestja. Vsaj 20–30 sekund.
  4. Dobro izperemo pod tekočo vodo.
  5. Osušimo roke s čisto brisačo ali papirnatim robčkom.

   

  Nasvet: Odsvetujemo uporabo sušilcev za roke, saj lahko močan zračni tok razprši mikrobe po zraku in s tem poveča tveganje za prenos okužb. Papirnate brisače so bolj varna izbira, saj poleg sušenja mehansko odstranijo tudi dodatne mikrobe z rok. 

  Dodaten nasvet: Če voda in milo nista na voljo, uporabimo razkužilo za roke na osnovi alkohola (vsaj 60 %). 

  

  
  Kako otroke spodbuditi k umivanju rok?

  V Minicityju vemo, da je učenje skozi igro najučinkovitejše. Zato svetujemo: 

  • uporaba pesmic za merjenje časa (20–30 sekund),
  • barviti plakati z navodili v kopalnici,
  • izberite dišeče milo ali penilo, ki otrokom prija in je zabavno na otip. Tako bo umivanje rok postalo prijetna rutina,
  • bodite pozitiven zgled. Naj otroci vidijo, da si tudi odrasli redno in temeljito umivate roke.

  
  Makom, strokovnjak za čiste roke 

  Makom ponuja širok nabor ekoloških mil, penastih razkužil, milnikov, podajalnikov brisač in drugih higienskih rešitev, prilagojenih za:

  • šole in vrtce,
  • zdravstvene ustanove,
  • pisarne in podjetja,
  • ter gospodinjstva.

   

  Njihovi izdelki so učinkoviti, nežni do kože in primerni tudi za občutljivo kožo otrok. Poleg tega nudijo tudi svetovanje, izobraževanja in vzpostavitev HACCP sistemov. 

  Skupaj za čiste roke in zdravo okolje!

  Z redno in pravilno higieno rok lahko prav vsak od nas pomembno prispeva k bolj zdravemu življenjskemu prostoru. Zase, za otroke in za vso skupnost.